ウェルネス

ウェルネスの記事一覧です。全4件の記事があります。

AIにコードを書かせたあと、何気なく車で出かけたらブレーキが遅れた。考えてみれば運転は思っているよりはるかに判断力を使う。AI時代に気づきにくい認知負荷の落とし穴だ。

AIの出力監視で脳が止まったとき、コーヒーでも散歩でもなく、ブドウ糖タブレットが一番早かった。ただし食べすぎると逆効果。エンジニアのための短期的な回復手段の話。

休日なのに頭が休まらない。何も考えない時間を作りたいのに、スマホもPCも手の届くところにある。なら物理的に何もできない状況に自分を追い込んでしまおう。車中泊はその答えだった。

AIにコードを書かせすぎて脳が熱を持ったとき、もっとも単純で効果があったのが冷水シャワーだった。AI時代のエンジニアのための、道具でもアプリでもないクールダウン法。